Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
07 янв 14
desperate1964- Журнал, 07 янв 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2014:
1995 ккал
Жир: 103,90г | Белк: 72,81г | Углев: 214,47г.
Завтрак:
Bryan Classic Deli Smoked Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee.
Обед:
Red Tomatoes, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baba Ghanoush, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Grapefruit, Pears, Prima Della White American Cheese, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples.
подробнее ...
3449 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 20,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю