Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 дек 20
marm0ora- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1328 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 134,00г | Углев: 98,91г.
Завтрак:
Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Cinnamon, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Cello Havarti.
Обед:
Mariani Sliced Premium Almonds, Cello Grated Parmesan Cheese, Great Value Zucchini Blend, Kirkland Signature Chicken Breast, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Apples, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю