Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
08 дек 20
McGomezpadel- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1550 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 85,62г | Углев: 172,28г.
Завтрак:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Sal de Plata Atun Claro al Natural, DIA Tostadas Integrales , Pompadour Infusión Quema Grasa.
Обед:
La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico , Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Cebollas, Patata Asada, Berenjena, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras.
Ужин:
Hacendado Caldo de Verdura, Calabaza Asada.
Перекус/Другое:
Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Café Cortado, Calabaza Asada, Té (Infusión), Hacendado Menta Poleo , Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
подробнее ...
3592 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, rutina bandas elasticas - 26 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю