Esinnt- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Esinnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2215 ккал

Жир: 117,17г | Белк: 63,53г | Углев: 236,05г. Завтрак: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sucuk. Ужин: Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Nimet Soğan Halkası, Fıstıklı Baklava. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esinnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esinnt- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Esinnt-Изменение Веса