Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
08 дек 20
MDW80- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1247 ккал
Жир: 41,72г | Белк: 65,36г | Углев: 152,41г.
Завтрак:
Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie.
Обед:
Zwagerman Boterhamworst, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie.
Ужин:
AH Witte Hagelslag, Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rode Kool, AH Elstar Appel, Knorr Hollandse Hachee, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd.
Перекус/Другое:
Sondey Grandino Chocoladekoekjes.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю