Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramaagusta
Журнал
08 дек 20
ramaagusta- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя ramaagusta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1828 ккал
Жир: 74,50г | Белк: 119,63г | Углев: 168,67г.
Завтрак:
Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Lettuce, Indonesian Urap Salad, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih.
Ужин:
Sour Cucumber Pickle, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Gizzard, Fried Rice, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Dried Chia Seeds , Indonesian Cassava Chips.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramaagusta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю