Верус- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1180 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 70,32г | Углев: 83,85г. Завтрак: Vita Масса Творожная, Избенка Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Язык Говяжий, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перекресток Котлета Домашняя. Ужин: Дивинка Отруби Пшеничные , Редис, Куриное Филе. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса