Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BabyDee75
Журнал
12 янв 09
BabyDee75- Журнал, 12 янв 09
Параметры Пользователя BabyDee75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2009
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2009:
995 ккал
Жир: 33,29г | Белк: 70,87г | Углев: 104,89г.
Завтрак:
honey wheat bread, splenda, Light Cream, coffee, Margarine, ham, mushroom, red pepper, green onion, egg.
Обед:
Activia Peach Yogurt, wheat crackers, Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, havarti.
Ужин:
Lean Cuisine Skillet Sensations Chicken Primavera.
Перекус/Другое:
water.
подробнее ...
3923 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I started a week ago, but had no way to weigh myself! So today is the official day I'm starting! My 1st goal is to loose 10% of my current weight. Going to try for a 6 week goal, not sure if that's resonable or not, but we'll see! Here it goes......good luck to me!!
12 янв 09 написано членом:
BabyDee75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BabyDee75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю