9ginger_6- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя 9ginger_6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1153 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 114,44г | Углев: 126,12г. Завтрак: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Alpro Coconut Original With Rice, King Protein Isolate Protein, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Пятерочка Апельсин. Обед: Alpro Coconut Original With Rice, King Protein Isolate Protein, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Плов с курицей. Ужин: Пятерочка Апельсин, King Protein Isolate Protein, Голден Яблоко . подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9ginger_6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9ginger_6- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

9ginger_6-Изменение Веса