Joeychanchan- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1199 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 44,64г | Углев: 227,52г. Завтрак: 花枝丸, Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, 芝麻醬, KIRKLAND Nuts, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, UCC Black Coffee. Обед: 公仔蝦肉燒賣, 蘋果, 雀巢 (Nestlé) 奶蓋芝士桃茶味甜筒. Ужин: 豆干, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 新月牌鮮烤麩. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса