Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
08 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1069 ккал
Жир: 37,48г | Белк: 46,31г | Углев: 135,89г.
Завтрак:
Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Чай, Суп с Фрикадельками, Каравай Хлеб Черный Столовый.
Ужин:
Чай, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Шебекинские Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю