Alena120901- Журнал, 08 дек 20

🍽завтрак - 394кк
•овсянка с сыром
•кофе с молоком и маршмеллоу
•барни
вопрос на засыпку: как вы не срываетесь? в плане, вот съели кусочек чего-то и можете остановиться, а не набрасываетесь на холодильник🤔

---

1130 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 36,58г | Углев: 143,60г.   Завтрак: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сладкий Снег Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр, Умный Выбор Геркулес. Обед: Сладкий Снег Маршмеллоу, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. Ужин: Сладкий Снег Маршмеллоу, Творог 18%, Гармония Сметана 20%. Перекус/Другое: Сладкий Снег Маршмеллоу. подробнее ...