Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
08 дек 20
Hollerik- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1683 ккал
Жир: 74,53г | Белк: 86,94г | Углев: 168,00г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Русское Море Икра Минтая, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Семга Запеченная, Гороховая Каша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Редька Зеленая, Сметана , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю