Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dnfsaa
Журнал
08 дек 20
dnfsaa- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя dnfsaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1414 ккал
Жир: 49,38г | Белк: 67,42г | Углев: 184,81г.
Завтрак:
Bakwan, Telur Rebus, Garuda Kacang Kulit, Nasi Goreng, Kecap Manis, Dada Ayam.
Обед:
Selada, Udang, Tahu Goreng, Ikan Patin, Tomat Ceri, Nasi Putih.
Ужин:
Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Chia Seed, Kue Bolu, TIMURASA Cacao Powder, Bayam, Pisang, Yakult Yakult, Pisang, UHA Milk Candy, Jeruk.
подробнее ...
1288 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dnfsaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю