earknee- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1904 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 128,18г | Углев: 212,55г. Завтрак: Sari Roti Sandwich Kacang, Fitlife DietPRO. Обед: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Ужин: Slai O'lai Biskuit, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Tumis Buncis, Nasi Putih, Siomay. Перекус/Другое: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Bakpia, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса