Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
twilight17
Журнал
07 дек 20
twilight17- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя twilight17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не изменился, почему-то вес стал очень медленно снижаться и с каждым разом худеть все сложнее. Хочу держать свой вес всегда стабильным от 54 до 56 кг, но не получается (( Сначала худею на низковатой ккал (1000-1250),добиваюсь желаемого, либо не совсем, далее выйти бы на поддержку и повысить ккал, но происходит срыв и он продолжительный, опять набираю-опять худею и так по кругу 😭😭😭 Сегодня вот опять случилось это-превысила очень сильно ккал. Такое в последний раз было 1 декабря и вот опять повторилось😭 Хочу 31 декабря весить хотя бы 57 кг.🙏🏻 Как думаете, это реально вообще??? Завтра устрою разгрузку на молокочае 💪🏻-главное продержаться☝🏻 Взвешусь уже утром 9 декабря
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
twilight17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю