vxspider- Журнал, 07 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

670 ккал

Жир: 16,31г | Белк: 72,60г | Углев: 55,47г. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Feijão Fradinho Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vxspider-Изменение Веса