Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seb.63
Журнал
07 дек 20
seb.63- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя seb.63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
917 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 96,65г | Углев: 33,96г.
Обед:
Longley Farm Natural Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Total 0% Greek Yoghurt, Asda Spring Onions, PizzaExpress House Light Dressing, Tesco Rocket Salad, Watercress, Cucumber (with Peel).
Ужин:
MyProtein Inulin , Total 0% Greek Yoghurt, Hard-Boiled Egg , Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Tesco Rocket Salad.
Перекус/Другое:
Longley Farm Natural Cottage Cheese, Eatlean Protein Cheese, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Alpro Soya Unsweetened Wholebean, PhD Diet Whey, MyProtein Inulin, Coffee.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seb.63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю