msalesgouveia- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1359 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 92,14г | Углев: 65,86г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kefir de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Subway Tomate, Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Seara Linguiça Toscana, Friboi Coração de Alcatra. Ужин: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Pão Carnívoro, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса