Tarantino_- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Tarantino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Друзья, кто на ИГ?! Все же я решилась, схема 8/16 завтрак в 11:30, ужин в 19:30. Для меня самое страшное - это поздний завтрак 😂с моим графиком работы иначе никак, и хотя бы ужинать хочется в домашней атмосфере, а с работы домой на дорогу уходит час 😐

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1080 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 58,82г | Углев: 92,71г. Завтрак: Сгущенка, Сырники Домашние, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Шоколадница Торт Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Поделитесь опытом, пожалуйста ❤️ а на фото - слойки с индейкой и луком 🥲

07 дек 20 написано членом: Tarantino_

Завтракаю в 9, ужинаю в 5 вечера ....уже давно так , мне комфортно ☺️

07 дек 20 написано членом: daromira

я на иг, я так и делаю )))

07 дек 20 написано членом: Semovskikh

у меня завтрако-обед в час, в 5 ужин. 20/4

07 дек 20 написано членом: cernyhtana999

Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️89047510070 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.

07 дек 20 написано членом: natysa261277


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarantino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarantino_- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Tarantino_-Изменение Веса