Sf_42- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Sf_42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1407 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 94,48г | Углев: 131,57г. Завтрак: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Обед: Colour Fit Banana Oatmeal Muffins. Ужин: Sainsbury's Chicken Breast Nuggets, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Cheddar Cheese, Spinach, Aldi Sweetcorn, Sainsbury's Red Onions, Asda Seeded Wrap. Перекус/Другое: Aldi Sardines in Tomato Sauce. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sf_42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sf_42- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sf_42-Изменение Веса