Иркутянкасфигурой- Журнал, 07 дек 20

Блин...не успела даже сфотать. Это самый вкусный перекус за 3 месяца !! Сложила тортиком 3хлебца смазанные творожным сыром. Сверху полила обычной сгухой. Ппшная сгуха кончилась. Можно было украсить ягодами и красиво сфотать, но "я попробую" пришло быстро

---

1442 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 53,78г | Углев: 191,41г.   Завтрак: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Цветная Капуста с Яйцом, Сочники с творогом. Максимально пп. Обед: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Ужин: Rich Томатный Сок, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Мандарины, Рогачев Сгущенное Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...