Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
07 дек 20
tiggerlili1- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
2190 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 80,55г | Углев: 187,31г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Avocados , Butter , Nimble Wholemeal Bread , Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Morrisons Crispy Salad, Tesco Mince Pies.
Ужин:
Sweet Red Peppers , Co-Op Yellow Pepper, Green Peppers , Tesco Chicken Breast Fillets, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Blue Dragon Sweet & Sour Stir Fry Sauce .
Перекус/Другое:
Maltesers Fun Size, Shiraz Wine.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю