ira-gy- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя ira-gy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1202 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 70,17г | Углев: 122,70г. Завтрак: Кокосовое Молоко, Кофе, Орехи Кешью, Замороженные Ягоды, Каша Пшенная на Воде. Обед: Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Хлеб Цельнозерновой, Лук, Морковь, Аморе Навага . Ужин: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Помидоры, Петрушка, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira-gy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira-gy- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

ira-gy-Изменение Веса