Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chpon'k
Журнал
07 дек 20
Chpon'k- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Chpon'k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1406 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 76,29г | Углев: 189,72г.
Завтрак:
Окей Варенье Малиновое, Магнит Мандарин, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов .
Обед:
Natur Foods Грецкий Орех.
Ужин:
Ашан Зерна Кунжута, ВкусВилл Мёд, Yamasa Соевый Соус, Evolution Food Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Hortex Брокколи Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , ВкусВилл Гнезда Фетучини.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Chpon'k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю