Wolfeeck- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2786 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 233,68г | Углев: 313,53г. Завтрак: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Белок. Обед: Лента Минтай Филе, Персона Кетчуп Болгарский, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3, Gusto Di Roma Лапша. Ужин: Останкинский Варенец Термостатный, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Лента Творог 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса