NaduhaTet- Журнал, 07 дек 20

Завтрак: Цикорий с молоком. Тосты с зеленью, твороженным сыром и яйцом пашот. 350кк

---

502 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 24,87г | Углев: 54,13г.   Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ого Кунжут, Кефир 1%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Руккола, Шпинат. подробнее ...