Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annina1978
Журнал
07 дек 20
Annina1978- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Annina1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
5433 ккал
Жир: 305,65г | Белк: 205,41г | Углев: 450,31г.
Завтрак:
Burro di Arachidi, Burro, Weight Watchers Fette Integrali, Sohn Crusca.
Обед:
Pesto, Salame di Cioccolato, Alesto Noci di Acagiù , Foodspring Protein Pasta .
Ужин:
Foodspring Protein Muesli Chocolate , Primo Prato Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Intero, Biscotti al burro di arachidi, Barilla Pan di Stelle .
Перекус/Другое:
Lindt Lindor, Grenade Carb Killa, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut, Grisbì Cioccolato , Coop Cioccolato Bianco, Perfetti Alpenliebe, Mentos Caramelle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente .
подробнее ...
425 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Fitbit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annina1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю