Smrfit- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1208 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 44,36г | Углев: 162,44г. Завтрак: Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Bal, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Zeytin, Yumurta. Обед: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Keten Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi , Trabzon Hurması. Ужин: Mantı, İşkembe Çorbası, Bizim Mutfak İşkembe Çorbası. Перекус/Другое: Mandalina, Çerezza Sinema, Hurma, Haşlanmış Mısır. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса