Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.pomazan
Журнал
07 дек 20
yulya.pomazan- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя yulya.pomazan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
117 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
57 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1452 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 93,42г | Углев: 150,78г.
Завтрак:
Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Iberica Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Росток, Жареное Яйцо.
Обед:
Роллы Филадельфия, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Monin Сироп Irish, Ролл с Лососем, Рис Вареный, Вьеткафе Том Ям.
Ужин:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток.
Перекус/Другое:
Гранат.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.pomazan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю