mashulya.1980- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2394 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 241,13г | Углев: 170,65г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса