ЯночкаЛи- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

559 ккал

Жир: 20,58г | Белк: 55,16г | Углев: 37,26г. Завтрак: Куриная Грудка, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо Всмятку. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Яблоко Симиренко . подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю