Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
07 дек 20
Н.А .- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1601 ккал
Жир: 83,57г | Белк: 133,86г | Углев: 82,38г.
Завтрак:
Морская Планета Форель Слабосолёная, Михайловский Круассан со Взбитыми Сливками, Ekovita Халва с Фисташками, Mr. Ricco Соус Чесночный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Лента Авокадо.
Обед:
Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Толстый Боцман Горбуша Натуральная.
Ужин:
Квашеная Капуста, Сазан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю