Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
07 дек 20
ali_soid- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1909 ккал
Жир: 105,68г | Белк: 140,46г | Углев: 79,50г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Milky Way Minis, МарС Мини, Base Bar Протеиновый Батончик, Base Bar Протеиновый Батончик.
Ужин:
Батон Нарезной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю