KindaSpecial- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1638 ккал

Жир: 118,39г | Белк: 103,78г | Углев: 33,39г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Yoplait Source Yogurt, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Philadelphia Salmon Cream Cheese. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Compliments Caesar Dressing, Compliments Caesar Dressing, Unico Crushed Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder (Whole). Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Saputo Friulano Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю