Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
07 дек 20
Монолитдом- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
131,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
2275 ккал
Жир: 69,35г | Белк: 86,02г | Углев: 312,45г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Мёд, Чай, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Мёд, Макфа Спагетти Отварные, Лук, Говяжий Фарш, Чай.
Ужин:
6 Соток Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Гауда , Макфа Спагетти Отварные, Говяжий Фарш, Лук, Чай, Мёд.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю