gra_dian- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя gra_dian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1338 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 75,90г | Углев: 158,99г. Завтрак: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Bango Kecap Manis Light, Teriyaki Sauce, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Обед: Green Snap Beans, Vegetables Sawi Hijau, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong. Ужин: Bango Kecap Manis Light, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg, Cabbage, Sprouts, Tomatoes. Перекус/Другое: Tricks Kimchi Baked Crisps, Rebo Kuaci Original, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Pear, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gra_dian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gra_dian- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

gra_dian-Изменение Веса