nnachiraa- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя nnachiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

902 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 63,14г | Углев: 98,12г. Завтрак: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Buah Naga. Ужин: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Selada, Kentang Rebus, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Tahu, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Nabati Wafer Krim Keju, Mangga. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnachiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnachiraa- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

nnachiraa-Изменение Веса