tanysa_k- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя tanysa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня настроение на высоте, хочется летать))) Хочу всем пожелать хорошего настроения и отличных рабочих дней)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1131 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 59,93г | Углев: 86,97г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Обед: Капучино, Sibylla Гриль-Дог. Ужин: Лента Икра из Кабачков, Салат из Грудки, Горошка и Яиц. Перекус/Другое: Салат из Грудки, Горошка и Яиц. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: попа - 4 минуты, ходьба - 1 час, всетело - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

... взаимно :) /но, пожелание "отличных рабочих дней" в воскресенье можно расценивать как особо-циничное / :)

06 дек 20 написано членом: YuryP65

Прошу прощения😂 просто я пока не работаю😁

06 дек 20 написано членом: tanysa_k


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysa_k- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

tanysa_k-Изменение Веса