Zakata- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2064 ккал

Жир: 171,74г | Белк: 74,23г | Углев: 74,41г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Обед: Splenda No Calorie Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Butter. Ужин: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kraft A.1, Steak Sauce, Worcestershire Sauce, Great Value Whole New Potatoes, Cooked Carrots (from Canned), Great Value Crushed Tomatoes, Great Value Whole Green Beans, Wal-Mart Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Kirkland Signature Halved Pecans. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса