a.k.ryzhkova- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя a.k.ryzhkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1224 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 129,06г | Углев: 61,61г. Завтрак: Семена Льна, - ОВСЯНО-БЛИН, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мирролла Рыбий Жир, Сметанин Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Молоко 2,5%, Slasti Мини-Карамель, - ОВСЯНО-БЛИН, - ЗАПЕКАНКА (не сладкая). Ужин: Метро Арахис Сушеный, Волжские Просторы Сметана 20%, Волжские Просторы Молоко 2,5%, - ОВСЯНО-БЛИН, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.k.ryzhkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.k.ryzhkova- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

a.k.ryzhkova-Изменение Веса