Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
06 дек 20
kirishik- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1481 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 62,33г | Углев: 147,43г.
Завтрак:
Babyfox Шоколад Молочный, Цикорий с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Фермерский.
Обед:
Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Цикорий с Молоком, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб Памперникел.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю