Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
07 дек 20
emi.done- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Il protagonista è il vaso ma la sceneggiatura la scrive sempre la goccia."
(Twitter @emituitt)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 17.6
Idratazione 60.1
Massa Magra 40.1
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
2597 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 150,08г | Углев: 369,19г.
Завтрак:
Uovo senza Guscio, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Special K Classic, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri.
Обед:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù Equino e Bovino, Pasta Integrale [SKDF].
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, YES Organic Latte di Cocco Bio, il Frutto Delle Macine Bio Farina di Grano Tenero tipo 1 [Skdf], Coop Petto di Pollo Bio, Royal Partap Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Iafstore HBCD Powder, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Banana.
подробнее ...
118 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
sempre sono d'accordo...quattro once, se ben usate, possono spostare mille libre (Mulan)
06 дек 20 написано членом:
marì82
Mari, la citazione di una principessa Disney vale di per sé il bonus per una fornitura di Porridge proteico da 1000 Kcal che personalmente chiederò a Babbo Natale di consegnarti il lunedì mattino dopo Natale. 😂😂😂💪💪💪
07 дек 20 написано членом:
emi.done
Evvivaaaaa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
07 дек 20 написано членом:
marì82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю