Magick Mitch- Журнал, 01 янв 11

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

okay, so christmas shanked me. Not as bad as it coulda been but oh well back to the grind...

127,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2011:

1669 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 85,84г | Углев: 197,10г. Обед: honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast , honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast . Ужин: winter mix, scalloped potatoe. Перекус/Другое: Homestyle Microwave Popcorn, candy bar. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 01 янв 11

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса