Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LinMur
Журнал
06 дек 20
LinMur- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя LinMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
999 ккал
Жир: 48,42г | Белк: 86,58г | Углев: 51,96г.
Завтрак:
Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо, Полевское Сметана 20%, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Мистраль Гречка, Инди Филе Бедра Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт.
подробнее ...
179 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LinMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю