Tatyana_Re- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Tatyana_Re | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1448 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 112,79г | Углев: 113,85г. Завтрак: Окей Сушка Малышка Простая , Пятерочка Хурма, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Королевские Креветки Очищенные. Ужин: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Ашан Черника Замороженная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana_Re-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana_Re- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Tatyana_Re-Изменение Веса