ЛилияK- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1109 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 59,82г | Углев: 139,82г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Желтое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Maxler Омега 3, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Молком Ряженка 2.5%, Творог 5%, Омлет с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Курицей, Морковь. Ужин: Яшкино Вафли Сливочные. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса