Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jonnhy08
Журнал
05 дек 20
Jonnhy08- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Jonnhy08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mi POST entreno del día de hoy. 🥴
Calabacín con elote y pechuga de pollo. 🍽
2 tortas con frijoles refritos, pechuga y lechuga. 🥬🥗
Total: 600 CAL. 🙇🏽♂️
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
2648 ккал
Жир: 71,73г | Белк: 212,95г | Углев: 298,03г.
Завтрак:
Manzana, Clara de Huevo, Fresas, Durazno, Lechuga, Molina Vainilla, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Quaker Avena 3 Minutos, Alpura Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Manzana.
Обед:
Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lechuga de Hoja Verde, Bolillo, Calabacín, Herdez Granos de Elote , Pechuga de Pollo Cruda SMAE..
Ужин:
Aguacate, Papa, Queso Oaxaca, Lyncott Queso Cottage 1%, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Carne de Res 97/3, la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida.
Перекус/Другое:
Manzana, Pechuga de Pollo Cruda SMAE..
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Usted muy bien con la comida 🤤, solo los bolillos los sustituiría por pan integral
06 дек 20 написано членом:
beto141905
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jonnhy08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю