Amelia Mikhaline- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Amelia Mikhaline | < Предыдущая Запись |Следующий >

ga nahan gaiss :"( huhu aku makan 1 dan 1/2 donat

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1400 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 47,26г | Углев: 191,00г. Завтрак: Pisang. Обед: Asinan, Semangka, Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Pepaya. Ужин: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

baik untuk kewarasanmu nder, abis ini balik makan normal lagi aja gausah menghukum diri untuk makan clean food, kl km enjoy nurunin berat badannya >> ga stres >> bb lebih gampang turun. mangats!

06 дек 20 написано членом: Metta Witari

gapapa kk jngn sedih nikmatin aja besok mulai lagii

06 дек 20 написано членом: gl0wup29

Makan donat 1 ato 2 ga bkl bikin bb nambah 1-2 kg. kecuali makan donat tiap hari. Nikmati aja.

06 дек 20 написано членом: Lisavmde

Wahhh makasih temen-temen fs :) Iyaa sihh diet santuy aja yaa yang penting tetep back on track .kadang suka insecuree sih sama temen" yg eat clean food 😭

06 дек 20 написано членом: Amelia Mikhaline

Makan clean food terlalu sering ga baik buat kewarasan diriku sih 🤣 disesuaikan dengan preferensi masing masing ajaa kl memang bisa maintain makan clean food ya bagus, kalau diriku sih tidak bisa jd aku kontrol porsi aja 🤣🤣

07 дек 20 написано членом: Metta Witari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amelia Mikhaline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amelia Mikhaline- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Amelia Mikhaline-Изменение Веса