Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
06 дек 20
YulettaRu- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1456 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 136,03г | Углев: 85,46г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Гармония Сметана 20%.
Обед:
Олива Факел Кета Слабосоленая, Рис Вареный.
Полдник:
Миндаль Миндаль, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
До Ужина:
Азбука Вкуса Молоко 1,5, Syntrax Протеин Matrix 5.0.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Частная Пасека Мёд с Орехами, Творог (Обезжиренный), Сметана .
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю